Qu’est-ce que l’art thérapie ?
C’est une démarche d’accompagnement centrée sur l’expression de soi, de ses pensées, émotions et conflits dans un processus de création artistique.
L’Art-Thérapie permet de prendre contact avec sa vie intérieure (sentiments, rêves, inconscient…), l’exprimer et se transformer.
En quoi consiste l’approche de l’art-thérapie dynamique ?
Cette approche vise à fusionner la musicothérapie active et réceptive, englobant des éléments tels que la posture, la respiration, l’émission sonore, le chant, les rythmes et l’écoute musicale. Cette intégration permet d’exprimer et de produire des vibrations corporelles, contribuant ainsi à induire une sensation de bien-être. Parallèlement, la création artistique tire parti de divers médiums thérapeutiques tels que la peinture, le collage, le dessin, le modelage, le land art et le mix média.
Ces outils facilitent l’expression, l’accompagnement, l’orientation et l’exploration de la sensibilité au sein d’un processus créatif, visant en fin de compte une progression positive du patient, particulièrement lorsque la communication verbale devient complexe.
Pourquoi l’art-thérapie peut-elle être un appui ?
Elle apporte un soutien significatif aux personnes confrontées à des difficultés d’ordre psychique, physique ou émotionnel. Elle se révèle particulièrement utile dans les situations suivantes :
- Troubles émotionnels ou psychologiques tels que l’anxiété, la dépression et les traumatismes,
- Troubles liés à l’estime de soi, englobant les troubles de la confiance en soi,
- Maladies physiques telles que le cancer, les maladies neurologiques et les maladies auto-immunes,
- Trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité,
- Gestion du stress et de la douleur,
- Difficultés relationnelles et en matière de communication,
- Processus de deuil ou de séparation,
- Développement personnel, incluant l’exploration de soi et l’amélioration de la créativité.
Pour qui ?
Enfants et adolescents
L’art-thérapie développe l’expression et la confiance chez les jeunes.
Adultes
L’art-thérapie aide les adultes à gérer le stress et stimule la créativité.
Personnes agées
Pour les seniors, l’art-thérapie améliore la mémoire et enrichit la vie sociale.
Comment se déroule habituellement une séance d'art-thérapie ?
Lors de la première rencontre, l’art-thérapeute initie le processus en menant une anamnèse, discutant avec le patient de ses besoins et attentes pour établir un premier lien. Il présente ensuite l’atelier et guide le patient à travers une séance exploratoire en utilisant divers outils thérapeutiques tels que la peinture, le collage, etc. Cette première entrevue a pour objectif de parvenir à un accord sur la prise en charge, définissant ainsi un protocole sur six séances afin d’orienter le patient dans son cheminement thérapeutique.
À partir de la deuxième séance, le patient entame son parcours thérapeutique. Un accueil personnalisé ou collectif est proposé, que ce soit dans le cadre d’un atelier individuel ou en groupe. Cela se déroule dans un environnement où le patient se sent protégé, en harmonie avec lui-même, au sein d’un lieu agréable. Le choix des activités créatives dépend des besoins et des désirs du patient. L’art-thérapeute observe le patient pendant la séance, établissant ainsi des pistes de travail pour les séances suivantes. À la fin de chaque séance, le patient prend le temps d’observer son œuvre tout en exprimant ses ressentis.
Lors de la septième séance, un bilan est réalisé : l’art-thérapeute présente au patient l’ensemble de son cheminement créatif, lui accordant ainsi le temps nécessaire pour contempler toute la transformation qu’il a traversée. Le patient a l’opportunité d’exprimer ses émotions et ses ressentis dans un environnement sans jugement, et il peut ensuite décider s’il souhaite poursuivre ses nouveaux objectifs ou pas.
Si vous avez d’autres questions, vous pouvez consulter la FAQ.